Манго – это тропический фрукт семейства Анакардиевые, который содержит большое количество витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9) и витамина С, а также микроэлементы (калий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор). В народной медицине стран-производителей применяется как кровеостанавливающее, укрепляющее сердце и улучшающее работу головного мозга средство...

Манго не зря называют «великим фруктом». Это сокровищница витаминов и минералов. При правильном употреблении фрукт помогает заботиться о сердце и иммунитете. Однако у него есть и противопоказания, о которых важно знать. Подробно о фрукте «МК в Питере» объяснила Ольга Деккер. Минералы: Манго содержит такие минералы, как калий, магний и медь. Калий необходим для поддержания здорового сердечно-сосудистого функционирования, магний играет роль в обмене веществ и нервной системе, а медь помогает в образовании красных кровяных клеток...