Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...

Слабая струя мочи, частые и трудно сдерживаемые позывы к мочеиспусканию, необходимость бегать в туалет по ночам. Эти симптомы часто возникают у мужчин в возрасте около 50 лет и старше. Что кроется за ними? Давайте разбираться. Аденома простаты — заболевание, которое по статистике обнаруживается у 35–40% мужчин старше 50 лет. Причина — в гормональных изменениях, которые происходят в организме мужчины в этот период. Простата — орган, чувствительный к воздействию гормонов. Возрастное снижение синтеза...