Итак, похудеть с большого веса не сложно – знают все, кто прошел этот путь. Сбросить последние 5-7 кг уже сложнее (тем, кто начал худеть с большого веса). А похудеть на 2-4 кг стройным женщинам еще более сложно. Все просто! Женский организм нуждается в жировой прослойке как в защитном механизме. Пока женщина в детородном возрасте жир особенно нужен и важен. И нашему телу все равно, что там ваша голова придумывает насчет суперплоского живота. Так не у всех, конечно, но если у вас так, то значит это о вас...

Всем привет! Сегодня снова небольшой практикум - работа над ошибками. В комментариях мне часто стали встречаться вопросы о том, почему стоит вес и что с этим делать. Давайте сегодня я попробую разобрать самые типичные ситуации и предоставить необходимые решения. Простыми, кстати, они могут и не быть - все зависит от того, в какой области допущена ошибка и как далеко все зашло. Давайте проверим себя. Опишу несколько ситуаций: 1. Человек взялся за себя, перешел на чистое питание (мы априори только...