Агрессия – одна из самых пугающих и непредсказуемых особенностей нашей психики. Главный психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказывает, как работают механизмы агрессии, какой она бывает, по каким причинам появляется – и как научиться ее контролировать...

Современный мир полон стрессов, и порой кажется, что любое событие или слово могут вывести из себя. Вы замечаете, как даже мелочи вызывают вспышки гнева, а раздражение захватывает с новой силой? Причина кроется глубже, чем кажется.  Агрессивная реакция — это всего лишь следствие внутренних конфликтов и страхов. Когда внутри бушует буря, внешние триггеры легко выбивают из равновесия. Но как научиться реагировать спокойно, не разрушая отношения с близкими и не подрывая собственное здоровье? Ответ прост: нужно восстановить баланс внутри себя.  Почему мы так остро реагируем?  Каждый человек сталкивается с ситуациями, которые выбивают из колеи...