Добрый день, мои дорогие читатели. Сегодня хотел бы рассказать вам, какая же каша очень полезная и очень положительно влияет на холестерин. Кто не знает, у врачей есть 2 типа холестерина: Плохой - тот холестерин, который остается на стенках сосуда, в последующем это приводит к очень и очень опасным бляшкам Хороший - тот холестерин, который служит для того, чтобы выводить всё вредное из нашего организма. Вообще, этот хороший холестерин вырабатывается самим организмом, но порой вредных веществ в нашем организме настолько много, что его недостаточно...

Когда вы слышите слово «холестерин», сразу вспоминаются страшные диагнозы: инфаркт, инсульт, атеросклероз. Многие считают, что холестерин — это яд, который нужно «вывести» любой ценой. Но на самом деле холестерин — не враг. Он жизненно необходим. Без него не вырабатываются гормоны, не строятся клеточные мембраны, не синтезируется витамин D. Проблема не в самом холестерине, а в его балансе — когда «плохой» (ЛПНП) превышает норму, а «хороший» (ЛПВП) — падает. Именно это нарушение приводит к образованию бляшек в сосудах — и, как следствие, к сердечно-сосудистым катастрофам...