Добрый день, мои дорогие читатели. Сегодня хотел бы рассказать вам, какая же каша очень полезная и очень положительно влияет на холестерин. Кто не знает, у врачей есть 2 типа холестерина: Плохой - тот холестерин, который остается на стенках сосуда, в последующем это приводит к очень и очень опасным бляшкам Хороший - тот холестерин, который служит для того, чтобы выводить всё вредное из нашего организма. Вообще, этот хороший холестерин вырабатывается самим организмом, но порой вредных веществ в нашем организме настолько много, что его недостаточно...

Холестерин — важнейший строительный материал для нашего организма. Но когда его уровень выходит за границы нормы, особенно при избытке глюкозы, он превращается в угрозу для сосудов. И тут на помощь приходит питание! В этой статье разберём: ✔ Какие продукты повышают холестерин (и их лучше ограничить). ✔ Какие — снижают (добавляем в рацион). ✔ Как правильно скорректировать меню. Готовы взять холестерин под контроль? Тогда поехали! 🚀 Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток, выработки гормонов и витамина D...