Как напитать себя супер энергией и максимально ресурсным Ресурсы человека напрямую зависят от его энергии. А энергия - от наличия ресурсов. Круг замкнулся. Поэтому, когда я буду говорить о ресурсах - это значит, что я говорю и об энергии. Когда есть нехватка ресурсов - то энергии не хватает. Когда сливаешь энергия сливается не туда - ресурсы снижаются. Не туда - это без обратной отдачи: не на того и не на то. Энергия - это топливо человека: физическое (еда, питье), психическое (через положительные эмоции), духовное (через веру, культуру...

В настоящее время – легко! Благодаря ИТ и on-line-приложениям. Проверено личным опытом. На любом гаджете через Play Market мы можем скачивать большое количество приложений обучающего характера. Это хорошая альтернатива иногда совсем бессмысленным локальным или on-line играм. Тем более, что обучение зачастую стремится к игровой форме, и не дает тем самым скучать. С одной стороны в обучающем приложении всегда присутствует геймифицированный «посыл» - это залог популярности, а, следовательно, и тренд времени...