Видеоурок 1.9. Анализ работы ЦУ в статическом режиме. Часть 1
Динамическая и статическая нагрузка на карабин: в чём разница и как выбирать с запасом
Карабин для фитнеса – это узел, через который проходит вся нагрузка: трос, рукоять, манжета, петля, резинка, канат или блок. И один и тот же вес может нагружать его по-разному: плавно, предсказуемо или резко, с рывком и кратковременным пиком усилия. Вот почему карабин нельзя выбирать «впритык». Важно понимать, как именно вы тренируетесь, и в каком сценарии карабин будет работать. Статическая нагрузка – это плавное, относительно ровное усилие без резких ускорений. Вес не «включается» ударно, а постепенно ложится на карабин...