«Не справляюсь со стрессом», «быстро устаю», «постоянно тревожусь и раздражаюсь»… В последние месяцы наши читатели задают нам вопросы о стрессоустойчивости – от чего она зависит, как ее повысить? Тема обширная, и мы начинаем разбирать ее с основ. И первая из них – нехватка магния. Как этот микроэлемент влияет на работу нашей нервной системы, как распознать дефицит и устранить его? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Стрессоустойчивость и магний – как они связаны? Магний – один из важнейших микроэлементов в работе нервной системы...

Здравствуйте, мамочки и все те, кто испытывает чувство нервного напряжения в эти осенние хмурые дни. Справиться с подобными негативными явлениями мне помогает Магнелис B6. Есть еще препарат Магне B6, но он значительно дороже, состав микроэлементов у них примерно одинаков...