💫💫💫💫💫💫💫💫 «ТЁПЛЫЙ ЛУЧ РОДА» (5–7 минут) 1️⃣Задай себе вопрос: «Что я сейчас хочу получить от рода — поддержку, спокойствие, ответы или силу?» Пусть намерение будет простым и искренним. 2️⃣Сядь удобно и закрой глаза. Сделай 3 спокойных вдоха и выдоха. Представь, что под твоими стопами — мягкое тёплое свечение. Это энергия твоего земного рода. 3️⃣Почувствуй линию предков за своей спиной. Не нужно ярких образов — просто ощущай, что за тобой стоят люди твоего рода: мама, бабушка, прабабушка… и дальше, будто длинная теплая линия света...