Начнём пожалуй с того - что же такое биохакинг. Это - использование последних достижений медицины и компьютерных технологий, позволяющих улучшить работу различных систем организма. В определённых кругах, активно форсят некую комбинацию простых и доступных медикаментов, которые улучшают функции мозга. Причём очень заметно улучшают, мягко и без побочных эффектов. Честно скажу, меня заинтересовала данная тема и потому я отважился в неё углубиться, изучить и скомпоновать данные, прежде чем решить для себя - хочу ли я по пробовать данный курс "лечения" или же - оно того не стоит...

Долго считалось, что аптечный витамин D необходим нам только в холодный период, а на лето нужно делать перерыв. Но сейчас подход меняется. Врачи рекомендуют принимать его круглый год: и в мае, и даже в июле. Почему — рассказываем. ДЕФИЦИТ ПОЧТИ У ВСЕХ. В последние годы оценке обеспеченности жителей России витамином D было посвящено много исследований. Это очень важное вещество, которое влияет не только на крепость костей, но и на многие другие процессы в организме — от веса до состояния иммунитета...