В общественном сознании прочно укоренился простой, но ошибочный стереотип: ломкие ногти — это верный признак дефицита кальция. На этой идее базируется вся индустрия пищевых добавок, и каждый совет в популярной прессе сводится к одному и тому же: «добери кальций», «ешь больше творога», «пей молоко». Однако такой подход демонстрирует полное непонимание биологии. Ноготь — это не кость. Это многослойная кератиновая пластина, которая растёт не из крови, а из живой матрицы у своего основания. Качество...

Самая распространенная причина ломкости ногтей — недостаточное питание ногтевой пластины. Чаще всего к этому приводит неправильный уход за ногтями, но есть и другие причины. Ломкие ногти — распространенная проблема, что значительно портит внешний вид рук, поэтому лечение и правильная забота о ногтях позволит избежать неудобств и трудностей, связанных с таким состоянием ногтей. В частности хрупкие, ломающиеся и расслаивающиеся ногти являются фактором, осложняющим маникюр. Ухоженные руки с лаком на ногтях — частое требование официального дресскода...