Трансформация тела за 30 дней! Тренировки и похудение дома!
Что чувствует тело во время «ломки» и как ему помочь восстановиться
Что происходит с организмом во время ломки, почему это не просто «игры разума» и как помочь организму восстановиться. У тех, кто никогда не сталкивался с зависимостью, есть иллюзия: «Ломка — это просто тяга».
Но на самом деле организм в этот момент проходит через тяжёлый кризис, сравнимый с острым заболеванием. Во время ломки тело буквально перестраивается заново:
- мозг теряет привычный источник «дофаминового удовольствия»,
- нервная система работает в режиме тревоги,
- а внутренние органы — в попытке выжить без вещества...