Знакомая история. Человек решает «подсушиться» к лету. Берёт калькулятор, забивает туда свои параметры, видит цифру 2400 ккал и думает: а если сразу 1400? Быстрее же. Заодно добавляет час беговой дорожки каждый день, выкидывает из меню всё, что вкуснее брокколи, и честно терпит шесть недель. Весы радуют: минус 7 кг. А зеркало — нет. В зеркале тот же самый человек, только меньше и как-то... мягче. Живот не ушёл, грудь сдулась, руки стали тоньше, но не суше. Подтягивался 12 раз — теперь 7. Жим лежа упал на 15 кг...