🩸 Почему я поставила себе Либру — и что это изменило Месяц назад я поставила себе Либру. Без диабета. Без преддиабета. Анализы в норме. Почему? Я просто хотела понять, как именно мой организм реагирует на еду. Не «в теории». Не «по гликемическому индексу». А — по факту. У меня давно крутилась одна мысль: одинаковые углеводы — разная реакция. У меня, у клиенток, у подруг. Кто-то ест рис и чувствует себя отлично. Кто-то — и через 30 минут уже в тумане. Я видела это снова и снова, и решила: проверю на себе. Либра показала много интересного: 🥣 рис— резко в гору, потом вниз, и — дикая тяга...