Сегодня поговорим об отдыхе. Отдых нужен всем и в особенности женщинам чтоб цвести, набираться женственности . Если я вам задам вопрос отдыхаете ли вы? то услышу наверняка что да. От стирки отдыхаете глажкой , от глажки уборкой, от уборки занятием с детьми и проверкой домашнего задания. Т.е. многие женщины отдыхают от одного вида деятельности другим Вот что я вам скажу - " С позиции женской сущности это не правильно" Женщины устроены как пасивные...
Знакомо вам чувство, когда выходите из отпуска на работу, но усталость такая, что нужен еще отпуск? Почему так происходит? И как правильно отдохнуть, чтобы восстановить силы и энергию? Поделюсь несколькими лайфхаками в этой статье. Полноценно отдохнуть мешает миф о том, что якобы каждую минуту жизни надо быть эффективным и продуктивным. Нельзя впустую потратить ни дня. Иначе тревожность не даст покоя, появится стойкое неудовлетворение собой, чувство вины за впустую потраченное время, стыд за свою лень и сожаление об упущенных возможностях...