Эту статью я планировала написать еще на прошлой неделе, но каждый день переносила ее «на завтра». У меня была уже готова структура, набросаны тезисы, оставалось только написать чистовой вариант, вроде бы все просто… Но было жутко лень. Как будто барьер какой-то стоял между мной и статьей… Удивительно, что статья как раз о лени;) Как же преодолеть такой «барьер»? 1️⃣ Выясняем причину бездействия. Об усталости, выгорании и скуке я уже говорила здесь и здесь.  ➡️ Но если дело в самой обычной лени,...

Один из случаев, когда ко мне обращаются за помощью – это хроническая усталость и не возможность себя замотивировать на какие-то действия. Когда умом все понимаешь, и вроде раньше всегда справлялся с этим сам, а теперь никакие доводы и уговоры не помогают. Разберу клиентский случай, когда вы домохозяйка и мама. Вам не нужно ходить на работу, но усталость не проходит. Вы можете ничего не сделать полезного за день, но при этом устаете. Не сложные домашние дела, как уборка и приготовление обеда, уроки с ребенком, воспринимаются, как непосильная ноша, как высасывающая силы обязанность...