Ох, как мы любим искать простые и быстрые способы похудеть, ничего при этом не делая! Как раз поэтому и ведемся на рекламу сомнительных гаджетов для обретения «тела мечты» и свято верим в народные рецепты. Мы собрали 5 самых популярных, но, увы, бесполезных методов потери лишних килограммов. Запоминай и больше не ведись на эту ложь. Когда речь заходит о похудении, каждая из нас мечтает о максимально быстром результате. Как раз поэтому вместо правильного питания и занятий спортом мы часто выбираем альтернативные методы, обещающие нам все и сразу...

Сегодня хочу рассказать о том, почему обёртывания пищевой пленкой вредят организму. Многие для улучшения эффекта от разогревающих обертываний любят сверху ещё обернуться пленкой. А потом теплые штаны и под одеяло минут на 40. Некоторые совмещают этот процесс с тренировкой. И уверены,что жир так сжигается быстрее и эффективнее. Но это не так. Под пленкой кожа начинает интенсивно потеть и это никак не связано с жиросжиганием. Вы просто теряете жидкость, которая без проблем вернётся, если вы выпьете стакан воды...