У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
256,3 тыс смотрели · 5 месяцев назад
Еще раз о том, как рассчитать свою "Жизненную программу"
Здравствуйте, мои единомышленники и любители нумерологии!
Поступают вопросы о расчете Жизненнойпрограммы.
Давайте еще разна на примерах расскажу как можно сделать эти вычисления.
Подписывайтесь на канал...
Как рассчитать свой коридор калорийности и управлять им
Шаг No1. Рассчитываем базовый уровень метаболизма. Базовый уровень метаболизма (RMR) — количество калорий, которое сжигает ваш организм в состоянии покоя. Формула Харриса-Бенедикта: RMR = 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) - (4,7 х возраст в годах)...