Русский писатель Лев Толстой не мог своей жизни представить без силовых упражнений. Он был уверен – плодотворный умственный труд просто невозможен без физических нагрузок. В его доме находились кольца и трапеция, в дворе – турник, а сам писатель был заядлым гиревиком. Лев Николаевич практически ежедневно занимался с гирями до самой старости. С годами, конечно, в программу тренировок пришлось внести корректировки, но в молодости Толстой запросто «подымал одной рукой пять пудов» (один пуд – 16,38 килограмма)...