Разнервничалась из-за тревожной новости, звонка незнакомца и вот уже колотится сердце, ком в горле, трясутся руки. Многие в этой ситуации принимают успокаивающие препараты, часто на основе действующего вещества валерианы, но лучше не становится. В чём тут дело? Разобраться поможет наш эксперт оренбургский врач-невролог, кандидат медицинских наук Татьяна КУТНИКОВА. Успокоительное - это просто плацебо - Татьяна Александровна, у каждого нашего читателя 50 + в аптечке на случай, если выбило из колеи, есть какой-нибудь успокаивающий препарат...

88-летняя врач из деревни раскрыла секрет: никакого артроза и морщин, если есть суп и меньше нервничать Есть люди, которые в свои 80+ лет выглядят так, что невозможно поверить в их возраст. Я познакомилась с одной такой женщиной — врачом из деревни, которой исполнилось 88 лет. Она до сих пор принимает пациентов, ходит в огород и шутит, что «старость к ней не спешит». Когда я спросила её, в чём её секрет, она улыбнулась и сказала: Два правила. Первое — ешь суп каждый день. Второе — не нервничай по пустякам Я ожидала услышать про дорогие витамины или сложные процедуры, но ответ оказался простым...