Разнервничалась из-за тревожной новости, звонка незнакомца и вот уже колотится сердце, ком в горле, трясутся руки. Многие в этой ситуации принимают успокаивающие препараты, часто на основе действующего вещества валерианы, но лучше не становится. В чём тут дело? Разобраться поможет наш эксперт оренбургский врач-невролог, кандидат медицинских наук Татьяна КУТНИКОВА. Успокоительное - это просто плацебо - Татьяна Александровна, у каждого нашего читателя 50 + в аптечке на случай, если выбило из колеи, есть какой-нибудь успокаивающий препарат...

С точки зрения восточной медицины, психоэмоциональная и соматическая, то есть телесная, составляющие здоровья тесно связаны. Это значит, что нервные стрессы, психические перегрузки, и как следствие, психоэмоциональный дисбаланс обязательно сказывается на физическом здоровье. И наоборот, внутренний дисбаланс организма обязательно проявляется психоэмоциональными расстройствами. За нервную систему, психику отвечает основа Ветер. Первые признаки ее дисбаланса – хаотичность мышления, неуправляемая эмоциональность, расстройство сна, беспокойство, тревожность, резкие перепады настроения...