В современном мире компьютерный зрительный синдром (КЗС) стал практически профессиональным заболеванием офисных работников, студентов и всех, кто проводит больше 4 часов в день перед экраном. Сухость, покраснение, усталость глаз, нечеткое зрение и головная боль — знакомые симптомы? Хорошая новость: этих проблем можно избежать. Офтальмолог нашей поликлиники Эльвира Радиковна подготовила четкий план действий, состоящий из двух частей: режим труда и глазная гимнастика. ЧАСТЬ 1. 👓 Организуйте свое...

Что же такое КЗС? Это синдром, вызванный перенапряжением зрительной системы в результате продолжительной работы за компьютером или другим электронным устройством. Основная причина КЗС: Это ежедневное использование компьютера, смартфона и других электронных устройств. Клиника: Не имеет специфических клинических признаков. Но включает множество неспецифических жалоб: Вторично при КЗС часто возникает синдром сухого глаза, что может стать причиной множества заболеваний глаз. Диагностика: Включает: 1...

Компьютерный зрительный синдром (КЗС) — это состояние, связанное с напряжением глаз, возникающим в результате длительной работы за компьютером или другими видами деятельности, требующими фокусировки зрения на экране. Этот синдром является частью более широкого комплекса проблем, известного как «компьютерный синдром», который включает в себя ряд других заболеваний и расстройств, связанных с длительным использованием компьютеров и других устройств с экранами. Мы, впрочем, сегодня будем говорить исключительно о проблемах со зрением. Вот основные симптомы: Если вы испытываете эти симптомы, особенно если они мешают вашей повседневной жизни, важно пройти комплексную диагностику у офтальмолога...