876 читали · 10 часов назад
11 вариантов пп-ужина и несколько вариантов гарнира к белку на ужин на пути к стройности
Доброго всем дня! Марафон "Встречаем весну..." день за днём всё дальше и дальше углубляется в своё движение. Радует, что его участники стараются соблюдать его правила, вот и отчеты тоже свидетельствуют об этом. Уже появились первые вопросы и пожелания. Совсем недавно была опубликована статья о важности ужина для снижения лишнего веса и тут же появились вопросы относительно гарнира к белковому составляющему ужина. Из типичного сообщения: "... всё понятно с белком на ужин - рыба, мясо, фаршированные...