Полностью избавиться от плоскостопия почти невозможно, особенно если его заметили поздно: деформация затрагивает кости, а их так просто не переделаешь. Но лечение сдерживает заболевание, не даёт ему развиваться. Что помогает при плоскостопии: - Операция. Хирургическое лечение требуется в тяжёлых случаях. - Лекарства. Их выписывает врач, чтобы снять боль и напряжение. - Физиотерапия. Направление на курс также выдаёт врач. - Массаж. Разминайте стопы самостоятельно и не забывайте несколько раз в год проходить курсы лечебного массажа...

Плоскостопие вылечить невозможно. Вероятно, не существует единого механизма появления деформации стопы. Их много. Видимая простота – купи стельки и ты здоров - обман. Есть несколько этапов формирования скелета и мышечного каркаса. Между этапами накапливается энергия, микроэлементы и самое главное – возможность их усваивания из пищи. Для правильного развития важна не только пища, сколько возможность пищеварительного тракта ее усваивать. А без физической нагрузки на скелет и мышцы невозможно сформировать относительно здорового человека...