Многие женщины думают о том, как они выглядят, переживают, если набирают лишние килограммы. А как это работает у мужчин? Мужчины, наоборот, не склонны волноваться по пустякам. Они спокойно едят жирное и жареное, запивая это сладким чаем, кофе или еще чем покрепче. Но, к сожалению, они не особо задумываются о последствиях такого неправильного питания. А мужчинам, оказывается, еще важней снижать лишний вес! Причина 1: сердечно-сосудистые заболевания. При любом избыточном весе возникает риск таких проблем, как аритмия, сердечная недостаточность, стенокардия, гипертония и т...

Для мужчины иметь красивую фигуру — всё равно, что выиграть в лотерею. Я в юности был нормальным, подтянутым. Поправляться начал ближе к 30 годам. В 40 развёлся, и стал искать новую любовь, но женщины меня избегали. Я понял, что дело во внешности: при росте 180 я весил уже тогда 120 кг. Одна моя знакомая мне прямо сказала: «Коля, ты полноват для свиданий. Худей». И Коля начал худеть, собственно. Я пытался бросить есть всеми способами: ел совсем помалу, но потом срывался. А срыв — это обнуление результата, иногда и с довеском...