Многие женщины думают о том, как они выглядят, переживают, если набирают лишние килограммы. А как это работает у мужчин? Мужчины, наоборот, не склонны волноваться по пустякам. Они спокойно едят жирное и жареное, запивая это сладким чаем, кофе или еще чем покрепче. Но, к сожалению, они не особо задумываются о последствиях такого неправильного питания. А мужчинам, оказывается, еще важней снижать лишний вес! Причина 1: сердечно-сосудистые заболевания. При любом избыточном весе возникает риск таких проблем, как аритмия, сердечная недостаточность, стенокардия, гипертония и т...

Как женщины, так и мужчины в течение жизни могут набирать и сбрасывать вес. Но при этом у мужчин обычно другие причины для похудения и немного отличающиеся механизмы набора и снижения веса. Это связано с множеством факторов: гормоны, метаболизм, возраст, хронические заболевания, образ жизни… Подробнее тему мужского похудения раскроют наши эксперты. Колебания массы тела на протяжении жизни совершенно нормальны: даже в течение суток она может меняться в пределах 1 кг, а иногда и более. Сброс килограммов...