Знакомая картина? Муж садится на диету «с понедельника» — и к пятнице уже видно результат. А вы месяц считаете калории, ходите в зал, отказываете себе во всём… и стрелка весов издевательски стоит на месте. Обидно? Ещё как. Но давайте разберёмся — это не про силу воли и не про то, что вы «слабее». Это биология, гормоны и психология. И у этого есть объяснение. 1. Мышц больше — топка горит ярче. У мужчин от природы больше мышечной массы. Мышцы сжигают калории даже в покое. То есть мужчина лежит на диване и «худеет» быстрее, чем вы бежите на дорожке...