По содержанию креатинина в крови в ряде случаев судят о состоянии организма. Кровь на креатинин рекомендуется сдать при подозрении на ряд заболеваний, но в первую очередь - на патологию мочевыделительной системы, в частности почек. С медицинской точки зрения важнее выявить причину гиперкреатининемии (высокий креатинин в крови), нежели причины его пониженного уровня. Креатинин: что это #Креатинином называется низкомолекулярное вещество, в состав которого входит азот. Образуется оно в ходе распада креатинфосфата и креатина в мышечных клетках...

Креатин Добавки с креатином очень популярны среди спортсменов и лиц, занимающихся физическими упражнениями, для увеличения мышечной массы, производительности и восстановления. Накопленные данные также свидетельствуют о том, что добавки с креатином оказывают множество полезных эффектов на пожилых людей и пациентов. Кроме того, научно обоснованные исследования показывают, что прием добавок креатина относительно хорошо переносится, особенно в рекомендуемых дозировках (т.е. 3-5 г/сут или 0,1 г/кг массы тела в день)...