Координация движений: как улучшить навык и снизить риск травм
Координация – это способность выполнения точной двигательной задачи путем взаимодействия между мышцами, реакцией, концентрацией внимания, техникой выполнения движения и предсказанием будущих действий. К примеру, ловля падающего предмета на лету включает в себя все перечисленные способности человека. Координация движений бывает двух видов: ✅1. Межмышечная координация – имеет дело с взаимодействием всех мышц, задействованных в движении. Это включает координационную согласованность мышц-синергистов...
Почему ребенок неуклюжий: СДВГ и координация движений
Почему ребенок неуклюжий - такой вопрос могут задавать родители, видя трудности у ребенка с СДВГ с проектированием движений и моторным контролем. В этой публикации поговорим о причинах и некоторых рекомендациях. Основные причины неуклюжести при СДВГ следующие Что можно предпринять, чтобы помочь ребенку развивать координацию, моторное планирование и проектирование сложных движений? Зеркальные игры - это игры, где один участник должен повторить движения другого. Такие игры тренируют рабочкую, моторную память и координацию...