Ходьба на точность - упражнение для развития координации движений
Кратко о координации движений по Бернштейну
Принцип координации Николая Александровича Бернштейна Координация движений — это преодоление избыточных степеней свободы двигательного аппарата, превращение его в управляемую систему, способную решать конкретную двигательную задачу. Ключевым механизмом этой координации является принцип сенсорных коррекций (обратной связи). Суть принципа сенсорных коррекций В своей теории построения движений Бернштейн отверг существовавшие в его время представления о движении как о простой сумме рефлексов. Он предложил кибернетический подход, рассматривая управление движениями как сложный иерархический процесс, основанный на обратной связи...