Вы составляете списки на три дня вперёд. Раздражаетесь, когда партнёр моет посуду «не так». Прокручиваете в голове все варианты исхода простой встречи. Вам кажется: «Я просто ответственный» или «Так надёжнее». Но за этим стоит не рассудительность. Стоит паника. Паника перед хаосом, неопределённостью, возможной ошибкой. Ваше «желание контролировать» — не черта характера. Это аварийный режим психики, который включился так давно, что вы забыли, как звучит тишина. Контроль — это иллюзия, которую покупает мозг, загнанный тревогой в угол...