Это Делает Каждый Сухой и Атлетичный Парень - Без Лишнего Жира
Эти мышцы делают торс атлетичным даже без большой массы: наружные косые
Один человек усиленно качает плечи или бицепсы, ошибочно полагая что эти мышечные группы сделают его тело более атлетичным. Другой прорабатывает спину и ноги, третий постоянно долбит друг. Все они по-своему...