Существует много шуток о том, что после секса мужчина отворачивается и тут же засыпает. Как на самом деле секс влияет на сон мужчин и женщин? И когда им лучше заниматься, чтобы не сбить режим? Поговорили об этом с сексологом Полиной Девочкиной. После секса действительно клонит в сон Это связано с физиологией. Во время оргазма у мужчин и женщин повышается уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина и окситоцина. Они снимают тревогу и действуют как анальгетик. А в расслабленном и спокойном состоянии легче уснуть...

Здравствуйте! Вы думаете, на фото это ночь? А вот и нет, это 8 утра в Питере. В ноябре темно и утром и вечером, рассветет примерно к 11. А к 16 опять потемнеет. И так до 22 декабря, там день будет прибавлятся. Я проснулась по будильнику, как обычно по будням, в 6 утра, вышла на кухню, а муж мой жалуется на боль в стопе. У него часто боль ночью приходит, такой уж у него организм. Дала обезболивающую мазь, бинт эластичный и таблетки, пожалела его и налила ему чай. Так что утро у меня начилось не с кофе...