Эндокринолог рассказала, как правильно есть гранат. Позитивные свойства граната бесспорно доказаны: антиоксидант по своей природе, гранат полезен для желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной систем. Плод оказывает противовоспалительное действие, повышает гемоглобин и уровень железа. Вредны ли гранатовые косточки, сколько плодов можно съесть за раз и кому вообще не стоит употреблять гранаты в пищу — об этом рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале...

Давно не заходил в нашу любимую фруктовую лавку на рынке. В последний раз сюда заезжал перед своим ДР в конце сентября. С тех пор здесь появилось много всего сезонного. Мы любим эту лавку, здесь постоянно все меняется. В июне - много клубники по доступной цене. А августе - арбузы и дыни. Осенью - фейхоа, хурма, инжир и гранаты. Вот последнему фруту я бы и хотел уделить внимание. Гранат. Есть ли польза? Недавно я писал про облепиху и облепиховую пасту, в которой содержится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов...