52,7 тыс читали · 2 недели назад
Эксперты: Сколько воды в день надо пить на самом деле и можно ли ее чем-то заменить
Каждый человек должен ежедневно выпивать достаточное количество воды. По одной их теорией - 30 миллилитров на 1 кг веса. Так ли это на самом деле, можно ли заменить воду другими жидкостями и чем опасно чрезмерное употребление воды - разбираемся вместе с экспертами "РГ". Общее количество воды в организме человека варьируется от 55 до 65% в зависимости от роста и веса, внутри клеток этот показатель доходит до 80%, рассказывает фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей "Тёплые беседы" Наталья Балан...
Сколько воды нужно человеку ежедневно: Почему это важно и что будет, если пить слишком много или слишком мало
Вода — это основа нашей жизни. Она необходима для поддержания всех жизненно важных функций организма. Но сколько воды нужно человеку ежедневно? Почему именно столько? Что будет, если воды будет мало или слишком много? Можно ли умереть от большого или малого количества воды? В этой статье мы ответим на эти вопросы и рассмотрим, сколько воды пьют животные и птицы, а также расскажем о различных типах воды. Рекомендуемое количество воды для взрослого человека составляет около 2-3 литров в день. Это количество...