Психогенное, или компульсивное, переедание – это нарушение пищевого поведения, при котором у нас периодически случаются приступы быстрого поглощения больших объемов пищи. Сам процесс объедания приятен, доставляет удовольствие. Однако как только он закончен, возникает сожаление о сделанном, чувство вины, иногда даже ненависть к себе. Компульсивное переедание часто (хотя не всегда) приводит к лишнему весу, что делает ситуацию еще хуже. Чем больше мы недовольны собой и своей внешностью, тем чаще утешаемся едой и тем сильнее наше недовольство...

Иногда можно наградить себя любимым пирожным после сдачи сложного проекта или в честь праздника. Но если эмоциональное переедание становится постоянным, то возникают проблемы с весом, здоровьем, самочувствием и самооценкой Разбираемся вместе с врачом и психологом, каковы причины компульсивного переедания, как вовремя распознать расстройство и избавиться от него без последствий. Материал прокомментировали: Эльмира Гереева, сооснователь и руководитель Школы эмоционального интеллекта и психотерапии,...