Просто, быстро, вкусно и сытно. Готовим стручковую фасоль.
Замороженная стручковая фасоль: как приготовить, чтобы она осталась зеленой и не водянистой
Сколько варить после закипания, как жарить прямо из морозилки и почему стручки иногда становятся серыми и мягкими. Замороженную стручковую фасоль не нужно размораживать: в кипящей воде ей обычно достаточно 5–7 минут после повторного закипания, а на сковороде — около 10–12 минут. Но три ошибки портят ее чаще всего: стручки заранее оттаивают, слишком долго готовят и не дают лишней воде испариться. Замороженная зеленая фасоль — это молодые стручки, которые готовят целиком или кусочками. Их не нужно замачивать на ночь и варить часами...
Как правильно собирать и хранить стручковую фасоль
Стручковая фасоль —популярных и простой в выращивании овощ, который представляет собой молодые зелёные плоды растения семейства бобовых. Она богата витаминами группы B, витамином C, магнием, железом и клетчаткой. Стручковая фасоль является низкокалорийным продуктом и подходит людям, следящим за своим весом. Когда лучше всего начинать сбор урожая? Сбор урожая начинается примерно спустя 50–70 дней после посадки семян, когда бобы достигают длины около 8–15 см. Важно не допустить перезревания плодов, иначе кожура станет жесткой и менее вкусной...