Комментаторы - это что-то😁

Поговорим о нашем внутреннем комментаторе, который постоянно что-то зудит нам в мозгах. Это мы делаем неправильно, тут лучше бы промолчали, зачем сказала то, надо было сказать вот так, все делаешь неправильно, ты лох и ничтожество, с тобой никто не желает общаться и иметь какие то дела. Короче, он больше похож на критика, чем просто на комментатора нашей жизни. Комментатор - это внутренний голос, который говорит и упрекает нас из-за наших старых установок и убеждений, которыми нас одарили взрослые в детстве...