Вы замечаете, как в период сильного стресса или тревоги кожа внезапно начинает «капризничать»? Появляются высыпания, лицо тускнеет, появляются новые морщины, мешки под глазами или кожа становится либо сухой, либо жирной. И это происходит даже если вы используете дорогую косметику и правильно питаетесь. Дело в том, что кожа — это не просто оболочка. Это настоящее зеркало вашей нервной системы. И когда внутри тревога и хронический стресс, кожа одной из первых показывает, что в организме сбой. Между мозгом и кожей существует мощная двусторонняя связь...

Кожа как граница: тело становится носителем невысказанного Кожа — это не просто оболочка, отделяющая внутреннее от внешнего. Это живая, чувствующая граница, через которую человек соприкасается с миром. Прикосновения, тепло, боль, ветер, влажность — всё это воспринимается через кожу. Она же защищает, удерживает, обозначает пределы тела. Но у этой границы есть и иное измерение, которое становится заметным, когда внутреннее напряжение не находит другого выхода. Граница под давлением В гештальт-подходе...