Допустим, вы читаете эту статью в метро. В голове полно мыслей, а за спиной трудный день. И вдруг — бац! — кто-то рядом зевнул. Вы тоже зевнули, даже если до этого не чувствовали усталости. Совпадение? Не совсем. Зевота — это больше, чем просто признак скуки или недосыпа. Это сложный процесс, который наука до конца так и не объяснила. Но уже довольно прилично разобрала по косточкам. Разбираемся, зачем человек вообще зевает, почему это иногда больно, и что за магия такая — "заразная зевота". Начнём с главного: зевота — это рефлекс...

Замечали ли вы, дорогие читатели, когда мы начинаем зевать? - Если хотим вечером спать, например.  Зевота - признак расслабления тела. Бывает и так, что мы начинаем зевать днём. Поговорили с кем-то и начали зевать. Почему думаете? Потому что либо собеседник нас сильно утомил скучным, неинтересным разговором, либо мы были в сильном напряжении, а с другим человеком вдруг почувствовали расслабление, безопасность и тепло.   Бывает, что зевота начинается после активных занятий спортом или каких-то телесных практик...