Бывают дни, когда будто всё внутри застыло. Ты лежишь, смотришь в потолок, и даже любимые вещи не приносят радости. Мысль о работе вызывает раздражение, встреча с друзьями – усталость, любое движение кажется лишним. В такие моменты многие начинают корить себя: мол, ленивый, неорганизованный, слабый. Но правда в другом: иногда лень – это способ психики сообщить, что что-то идёт не так. Это сигнал, а не приговор. И если научиться его слушать, можно вернуть себе не только силы, но и вкус к жизни. Прежде чем винить себя за апатию, стоит проверить: всё ли в порядке с телом...

Уверена, что все знакомы с этим состоянием. Ничего не хочется, нет планов, целей, идей. Не знаешь, что делать завтра, да и вообще зачем надо это завтра. Тотальная астения – состояние, при котором ничего не хочется. Человек выгорает и не в состоянии справиться в одиночку. Наличий желаний у каждого человека и составляет основу жизни. Без желаний ты погиб. Отсутствие интересов, желаний и мотиваций – проблема глобального масштаба. Если проблема носит глубокий характер – не обойтись без специальных медицинских средств...