Сегодня мы поговорим про распространённый синдром невроза – головную боль. На мой взгляд это не является именно головной болью, потому что боль мы испытываем, когда у нас проблемы с сосудами в голове. Зачастую это происходит у людей при перемене погоды. У меня у самого периодически болит голова, когда температура за окном резко меняется. Мне кажется, что это связано с притоком и оттоком крови в голове. Но проблема при неврозе связано не с такой головной болью, а с теми симптомами, которые возникают у вас на фоне высокой тревожности...

В канале своего врача-невролога отвечала на вопросы пациентов, страдающих от мигрени, и решила поделиться ответами здесь, т.к. представленная информация будет полезна не только людям, страдающим от мигрени, но и каждому, кто испытывает интенсивные эмоции. Если я сильно расстраиваюсь или волнуюсь, то начинается жестокая мигрень. Как удержать в себе эти чувства, чтобы они не запускали мигрень? Основной посыл когнитивно-поведенческой терапии в том, что негативную эмоцию вызывает не само событие, а то, как мы это событие трактуем...