Когда же настает тот момент, когда стоит обратиться к психологу? Этот вопрос, словно тихий шепот, возникает в глубине души каждого из нас. Возможно, вы уже не раз задумывались об этом, откладывая визит, надеясь, что буря утихнет сама собой, что боль утихнет со временем. А может, сомнения все еще терзают вас, не давая покоя: "Действительно ли это необходимо? Не преувеличиваю ли я свои проблемы?" Ведь у каждого бывают трудные дни, моменты отчаяния, периоды, когда мир кажется серым и безрадостным. Но...

Когда стоит обратиться к психологу? Обращение к психологу часто откладывается «на потом», потому что кажется, что проблемы не настолько серьёзные. Но именно мелкие, накапливающиеся переживания больше всего истощают. Вот с какими причинами люди приходят на консультации — возможно, что-то откликнется и вам: 🔸 Я устал(а) всё контролировать. 🔸 Мне сложно сказать "нет". 🔸 Я постоянно прокручиваю худшие сценарии. 🔸 Я боюсь отстаивать свои границы. 🔸 Мне сложно отпустить обиду. 🔸 Я сравниваю себя с другими и обесцениваю свои успехи...