Вы понимаете, что уже устали от постоянного стресса, повышенного напряжения, на вашем лица морщины становятся более выраженными. А в теле нет той легкости, да и лишний вес для том ногих из нас является помехой, которая начинает с каждым днем сказываться на здоровье, самочувствии, при этом нагрузка на стопы и ноги растет. Другой момент состоит в том, что каждый лишний килограмм ложится на нашу поясницу и даже нагрузка на заднюю поверхность шеи, что будет приводить к таким проблемам, как морщины на лбу, отеки вокруг глаз, морщины вокруг глаз...

Засыпая, люди иногда испытывают странные ощущения, чем-то напоминающие дрожь или вибрации в теле. Тело как будто дрожит или вибрирует, словно через него проходит электрический ток. Иногда эффект охватывает только мозг, но обычно – всего человека полностью. Что это такое, не вредно ли и можно это явление как-то использовать? Явление не вредно – это фантомные ощущения на грани сна и бодрствования, практически начало сновидения. Использовать можно, например для выхода в осознанное сновидение. Осознанное...