В нашей жизни наступают такие периоды когда опускаются руки и ничего не хочется делать от бессилия. Вы не понимаете, почему не можете взять себя руки, все разом свалилось на вас.  Для начала у Вас должно быть ясное пояснение какие факторы повлияли на ваше состояние. Далее нужно решить как выбраться из такого положения.  Самым эффективным толчком должно стать ДЕЙСТВИЕ. Главная ошибка это просто думать, что когда нибудь все наладиться само собой, но через силу нужно начать действовать хоть и очень маленькими шашками. Каждый ваш шаг это уже начало пути! Чаще всего такое происходит из-за перенагрузки в любом ее виде...

На что нам надеяться, когда кажется, что нет никаких сил преодолевать житейские невзгоды, рассказал митрополит Илларион (Алфеев). Илларион (Алфеев), епископ: Вы, наверняка, заметили, что уже который день на улице стоит прекрасная погода. Ярко светит солнце, и небо абсолютно безоблачное. Но это вовсе не означает, что впереди нас не ожидают морозы, что не будет снегопада, что не станет пасмурно... Но после всего этого вновь будет светить солнышко. Точно так же и с духовной жизнью человека. Случаются моменты, когда нас словно бы обволакивают тьма и холод...