Аппетит — важный индикатор нашего здоровья. Когда он вдруг исчезает, это может вызывать беспокойство и неприятные ощущения. Почему же у некоторых людей пропадает аппетит? Стоит ли волноваться или это нормально? Разберемся в причинах и предложим простые способы вернуть здоровое желание поесть. Если потеря аппетита длится более двух недель или сопровождается слабостью, потерей веса, проблемами с пищеварением или другими симптомами, лучше обратиться за консультацией к специалисту. Потеря аппетита может быть признаком как временного состояния, так и серьезных проблем со здоровьем...

Мы все слышали, что завтрак - самый важный прием пищи за день. Но что делать, когда не голодны? В этой статье рассматриваются причины, по которым у вас может отсутствовать аппетит по утрам, и даются идеи, что съесть, когда у вас нет аппетита. Завтрак - самый важный прием пищи за день, по крайней мере, так нам говорят. Хотя лично я считаю, что все приемы пищи одинаково важны, употребление завтрака имеет ряд существенных преимуществ. После длительного перерыва на ночь завтрак буквально прерывает голодание...