Миллионер-алкоголик. Я всегда так напивался, чтобы на ногах не стоять. Как я бросил пить.
Волгоградский врач рассказал, когда не нужно пить 2 литра воды в день
Кандидат медицинских наук Андрей Зуб обсудил с участниками очередной смены в спортивно-оздоровительном лагере ВолгГМУ насколько необходимо проходить в день 10 000 шагов, выпивать два литра воды, питаться безуглеводными, обезжиренными и безлактозными продуктами, употреблять мультивитамины, не есть после 18:00. В центре внимания оказались и такие темы как выбор одного типа тренировок, польза растительного молока, смузи и детокс-диет. Как отметил врач, необходима регулярная активность: в неделю лишь...
Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться
Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных проблемах, но и тяжелых болезнях. Так, в случае злоупотребления алкоголем на протяжении долгого времени, у человека может развиться цирроз печени, нарушиться работа сердца, вырасти риск развития онкологических и психических заболеваний. Вдобавок ко всему этому, у алкоголиков разрушается головной мозг...