В современном мире все больше людей страдает от сенсорных перегрузок. Сенсорная перегрузка — это состояние, при котором происходит чрезмерное воздействие внешних стимулов на чувственные системы: зрение, слух, обоняние и осязание. В результате, нервная система оказывается не способна справиться с потоком поступающих извне раздражителей. Синонимом такого состояния является сенсорная гиперстимуляция. При сенсорной перегрузке человек становится похож на компьютер, который пытается одновременно обработать слишком много данных...

На перегрузку у школьников могут указывать тревожность, низкая самооценка, апатия и чувство неуверенности в себе, заявила РИАМО педиатр Екатерина Морозова. Помимо психологических признаков, это состояние можно распознать по физическим симптомам и когнитивным проявлениям. Школьный перегруз проявляется комплексом симптомов, которые затрагивают все сферы жизнедеятельности ребенка. Важно понимать, что эти признаки могут быть неспецифичными, и их легко спутать с другими состояниями, например, инфекциями, нарушениями сна или вегетососудистой дистонией, — предупредила Морозова...