О том, что вода – основа жизни – известно всем. А сколько этой живительной влаги потребуется организму, какого качества, когда и как ее пить, не всем и не всегда понятно. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Человеку без воды… Тело человека на 2/3 состоит из воды. Все биохимические процессы происходят с участием этой жидкости. Она присутствует внутри клеток, тканях, плазме, спинномозговом отделе, кишечнике. Кроме того вода выступает...

Как правильно пить воду Однозначного ответа на вопрос “как правильно пить воду” - до еды, во время еды или после - нет. И все-таки диетологи советуют выпивать стакан чистой воды за полчаса до приема пищи, чтобы меньше съесть во время еды. Достаточное количество выпитой в течение дня воды оказывает положительное влияние на физическое и эмоциональное здоровье, организм быстрее восстанавливается, повышается работоспособность. Она выполняет такие важные функции: Вода является источником всего живого...