Да, шиповник продаётся в каждой аптеке без рецепта, а бабушки на рынке советуют его «от всего». Кажется, что это безобидный витаминный чай, который можно пить литрами. Но если бы это было так, в инструкциях к аптечным плодам не красовалось бы строгое «противопоказано при желчнокаменной болезни» и «беременность». Мы привыкли пить отвар шиповника как обычный чай, даже не подозревая, что для некоторых людей он превращается в опасный напиток. Давайте честно разберёмся, где заканчивается польза и начинается риск...

Обычный лимон и близко не стоял по количеству витамина C с этим скромным садовым кустарником! Разбираемся, почему шиповник называют главным суперфудом осени, кому он может серьезно навредить и как правильно заваривать ягоды в термосе, чтобы не убить всю пользу кипятком. Когда наступают холода, мы привычно бежим в аптеку за витаминами в ярких баночках. При этом мало кто помнит, что прямо у нас под ногами — на дачных участках и лесных опушках — растет настоящий суперфуд, способный дать фору любым заморским добавкам...