Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Часто в лечебных диетах встречаю отметку про отвар шиповника. Считается, он улучшает работу ЖКТ, благотворно влияет на организм и способствует лучшей работе иммунной системы. Отвар на любителя из-за своей характерной кислинки. Мне он очень нравится. Но людям с повышенной кислотностью стоит быть внимательнее - как и всё кислое, напиток может повысить еще больше кислотность. Я научилась делать его дома и с удовольствием иногда пью вместо чая. Готовить его просто и рецептов немало...