Когда раз в году время переводят назад, мы получаем дополнительный час сна, и это может показаться приятным бонусом — но не для всех. Совам — тем, кто по природе своей предпочитают поздно ложиться и поздно вставать, перевод стрелок дается нелегко. Нейробиолог Даррен Роудс из Килского унивеситета в Англии объяснил этот парадокс на страницах The Conversation. Хронотип человека — сова или жаворонок — определяется частично генетически и влияет, помимо прочего, на суточные колебания гормонального фона...

ELN Insider, "Behind the Scenes", Issue 150, 2018 NB! Ответ на второй вопрос во второй части публикации - scroll down, please. В нашей онлайн школе учатся люди из нескольких десятков городов из разных стран мира, как из Северного полушария, так и из Южного, в том числе в парах и группах. И два раза в год у нас небольшой катаклизм: происходит ступенчатый сдвиг расписания в течение примерно 4-х недель, так как когда даже если у одного человека из двух часы в стране переводят, то нужно решать, будет ли кто-то один заниматься позже или раньше, т...