2529 читали · 4 недели назад
Что такое плато и как его преодолеть? Раскрываю все секреты👇
Друзья, приветствую! Меня зовут Виктория, и я - автор этого блога, нутрициолог и основатель проекта "13 ступеней". Более того, я сама в прошлом имела проблемы с лишним весом и успешно решила их благодаря комплексному подходу, которому и посвящен этот блог. В последнее время меня часто просят рассказать о плато: что я о нем думаю, как его преодолеть и что это вообще такое. Давайте разбираться. Плато бывает двух видов: Такой вид "плато" встречается чаще всего. Ну не привыкли у нас худеющие ориентироваться...
10,3 тыс читали · 2 года назад
Заземление: как измерить, сколько должно быть Ом и что такое "сопротивление заземления"
Я расскажу вам, как измерить сопротивление земли, что это такое и какая цифра должна быть в Омах, чтобы земля работала как надо – читайте дальше! Что такое сопротивление растеканию и почему его нельзя померить мультиметром Задача заземляющего устройства, то есть вкопанных в землю металлических электродов – обеспечить перетекание тока утечки через толщу земли обратно к источнику – на подстанцию с трансформатором. То, насколько хорошо это получается, называется «сопротивление растеканию» - чем оно меньше, тем лучше...