Осенью темнеть начинает уже в 18 часов, то есть почти на 3 часа раньше, чем в июле. Человеку тоже полезно замедлять темп свой жизни, больше времени уделять сну, рассказала «Секрету фирмы» психолог Европейского Медицинского Центра (EMC) Валерия Мошняцкая (Замятина). Что ещё поможет сохранить работоспособность и поддержать хорошее настроение в межсезонье? Пока что световой день заканчивается ближе к 19 часам, но уже в ноябре сильно темнеть начнёт в 16–17 часов. Наш организм реагирует на такие изменения: ему нужно больше сна и отдыха...

Споры вокруг перехода на новое время не утихают. Особенно в Восточном Казахстане. С 1 марта большинство жителей нашей страны должны будут перевести стрелки на час назад. Кроме жителей западных регионов. На востоке люди охвачены беспокойством – считают, что таким образом теряют целый световой час. Особенно зимой. И никак не могут понять, зачем это делать. Убеждать народ в нужности реформы в Усть-Каменогорск прилетела целая делегация ученых. Об этом сообщает телеканал КТК. – Вы приедьте сюда и посмотрите, когда встает солнце...